登录   注册
  1. 首页
  2. 煎
  3. 减脂版香煎鸡胸肉

减脂版香煎鸡胸肉

0 人做过这道菜
收藏
只会烧一次第二次就不会了的厨房  只会烧一次第二次就不会了

用料  

鸡胸肉 200克
料酒 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
橄榄油 少许
黑胡椒 适量
欧芹 适量

减脂版香煎鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉表面水分吸干、切片
    加料酒、生抽、蚝油腌制

    减脂版香煎鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 揉捏均匀后腌制10分钟

    减脂版香煎鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 平底锅热锅加橄榄油，放入鸡胸肉平铺

    减脂版香煎鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 两面煎制金黄后，根据自己喜好撒上适量黑胡椒、欧芹等香料

    减脂版香煎鸡胸肉的做法 步骤4

  5. 完成✅

    减脂版香煎鸡胸肉的做法 步骤5

上传你做的减脂版香煎鸡胸肉

 

减脂版香煎鸡胸肉相关分类

煎 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2022-05-11 21:35:04
18 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


减脂版香煎鸡胸肉的答疑

关于减脂版香煎鸡胸肉的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负