8分钟就能做好的减脂明目养颜淡斑火龙果燕麦奶昔

Name: 8分钟就能做好的减脂明目养颜淡斑火龙果燕麦奶昔
Ingredients: 250ml牛奶; 20g燕麦; 25g火龙果; 20g玉米胡萝卜豌豆粒; 2～3朵食用玫瑰花瓣

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功效与作用
【燕麦】降低胆固醇、维持新陈代谢，减肥、润肤。
【食用玫瑰】行气解郁、活血化瘀、美容养颜(女性经期禁用)。
【火龙果】延缓衰老、保护血管、润肠通便。
【玉米】缓便解秘、降胆固醇、促代谢，明目。
【胡萝卜】保护眼睛、通便(慢性胃炎不要放，不要和醋同时)。
【牛奶】安眠、补钙、美容养颜。

用料

早餐减肥饮品素食破壁机

随便看看

该菜谱发布于 2022-05-12 09:45:51

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