湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽

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海蜇皮,也就是水母皮。属于可食用的一种,夏季海边,沙滩边有时会有水母被冲上岸,渔民就会捡回家处理脱水,就慢慢变成一道渔民特色菜了,经常吃的话,可以杀菌消毒。

用料  

海蜇 一张
韭菜 一把
豆芽 一把
蚝油 1勺

湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法  

  1. 海蜇皮脱水后,很咸。买回来后要多次泡水冲洗,洗掉过咸。

    湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法 步骤1
  2. 冲洗以后,起锅烧水,等水沸以后,马上倒入,捞起来。

    湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法 步骤2
  3. 旁边放一盘凉水,放入捞起的海蜇皮。海蜇皮不能就煮,很容易缩水,就变得很少了,要注意!

    湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法 步骤3
  4. 开始炒了,等锅热了,倒入花生油,放入切好的韭菜,豆芽一起炒几分钟

    湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法 步骤4
  5. 炒至断生,倒入处理好的海蜇皮

    湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法 步骤5
  6. 继续炒1-2分钟左右,倒入一勺蚝油翻炒均匀,装盘搞定!

    湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法 步骤6
  7. 海蜇皮本生已经有些咸味了,不用放太多调料。

    湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽的做法 步骤7

小贴士

注意海蜇皮要多泡水冲洗。
 

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该菜谱发布于 2022-05-12 12:43:46
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