盐1克 | |
糖1克 | |
酱油1克 | |
蒜1大半 | |
生抽2g | |
料酒10克 | |
黑胡椒适量 | |
蚝油8克 | |
排骨300克 | |
芦笋4根 | |
小番茄适量 | |
香菇3朵 |
Costco买回来的大盒猪肋排,改刀分好;
盆中加入盐巴及适量面粉将排骨搓洗干净;
大蒜切末备用,香菇切片,芦笋切段,小番茄对半切或整颗…
盆中放入所有调料手抓匀腌制30分钟以上;
气炸锅放入锡箔纸摆放肋条;(大蒜末先不要放,会烤焦)
190度20分钟,中间反面一次肋条使得受热均衡;
加入蒜末,芦笋,番茄,香菇,200度5分钟出锅。
出锅摆盘可撒上芝麻,黑胡椒…