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美味减脂营养餐

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一朵风中摇曵的百合的厨房  一朵风中摇曵的百合
爱美的你💋一定不要错过这道💯减脂又美味营养的👉贝贝南瓜🎃蒸鸡蛋💯。低脂饱腹，很适合减肥人士的美女们哦！，

用料  

鸡蛋 1个
贝贝南瓜🎃一个 260克
盐 适量
猪油 适量

美味减脂营养餐的做法  

  1. 把贝贝南瓜洗干净，里面掏空放蒸霸里

    美味减脂营养餐的做法 步骤1

  2. 把鸡蛋液加盐温开水(80°度)打均匀，倒入掏空的贝贝南瓜里。

    美味减脂营养餐的做法 步骤2

  3. 盖上贝贝南瓜的盖子

    美味减脂营养餐的做法 步骤3

  4. 盖上蒸霸盖子，放入已经烧开水的锅里蒸15分钟

    美味减脂营养餐的做法 步骤4

  5. 把蒸熟的贝贝南瓜蒸蛋放在盘子上

    美味减脂营养餐的做法 步骤5

  6. 打开贝贝南瓜的盖子，如果喜欢重口味的，可以加适量的生抽。

    美味减脂营养餐的做法 步骤6

  7. 美味看得见

    美味减脂营养餐的做法 步骤7

  8. 可以津津有味的享用香糯营养健康又美味的减脂餐✌🏻️。

    美味减脂营养餐的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2022-05-12 17:27:00
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