好看又好吃的辅食

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适合一岁+,且有较好咀嚼能力的宝宝,妈妈们要根据自家宝宝情况调整食材的精细度和柔软度
例如:
水果、蔬菜、肉类切法的粗细程度;
面食的柔软度可以通过多加水和少油来达到更加柔软的目的;
蒸的抄手和抄手皮做小笼包比水煮的会更加有嚼劲(当然也就更硬);

注意:
1.为了保证食物百分百熟,个人在做辅食时,习惯将烹饪时间较长的食材先单独焯水成熟到七分左右待用;
例如牛肉小煎饼的牛肉沫,小抄手里的煮肉沫;
2.盐的使用度建议以少为佳
3.煎饼时油的使用量建议以滋润锅底的状态即可;

用料  

好看又好吃的辅食的做法  

  1. 小抄手就是普通方形抄手剪成四小块再包

    蔬菜太阳蛋,先将蛋清和蛋黄分离,蛋清混合蔬菜,再将蛋黄倒入中间,蒸熟即可!

    好看又好吃的辅食的做法 步骤1
  2. 萌萌哒!适合宝宝的大小
    至于馅儿,在宝宝不过敏的情况下根据口味爱好自选

    好看又好吃的辅食的做法 步骤2
  3. 鲈鱼小丸子是清蒸后去刺,肉捏成球状后裹上鱼皮(一定要仔细,最好只给宝宝吃鱼肚子部分的肉,鱼刺相对明显且少,方便抽出)

    牛肉小煎饼由面粉+鸡蛋+蔬菜+盐  混合后用小火煎

    好看又好吃的辅食的做法 步骤3
  4. 小饼很锻炼宝宝的手抓能力,也特别受宝宝喜欢

    好看又好吃的辅食的做法 步骤4
  5. 用抄手皮包的小笼包 皮薄馅儿多更好吃

    好看又好吃的辅食的做法 步骤5
  6. 看宝宝多喜欢!

    好看又好吃的辅食的做法 步骤6
  7. 西葫芦饼先把中间肉掏空一部分,掏出来的肉剁碎,加上鸡蛋和胡萝卜、盐调匀

    少许油 热油后放入西葫芦圈,再倒入调好的蔬菜蛋液

    小火煎熟即可

    好看又好吃的辅食的做法 步骤7
  8. 小笼包馅儿选择了 熟鸡蛋皮 +牛肉沫+胡萝卜+西兰花+盐

    好看又好吃的辅食的做法 步骤8
  9. 上锅前刷一点儿油可以避免粘锅

    好看又好吃的辅食的做法 步骤9
  10. 蛋黄和蛋清分离,分别加入少许面粉、盐、水,调匀
    为了避免面粉溶解不全有疙瘩泡,用滤塞过滤
    少许油,热锅之后转小火,倒入蛋黄液,摊出蛋黄饼
    同样方法摊出蛋清饼
    蛋黄饼和蛋清饼重叠后卷成圆柱状,切成小块即可!

    好看又好吃的辅食的做法 步骤10
  11. 宝贝是真的超级爱!
    不信你试试

    好看又好吃的辅食的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2022-05-13 06:20:29
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