鸡蛋黄瓜减肥法

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鸡蛋黄瓜减肥法就是每顿饭只限两个鸡蛋两根黄瓜,但做法不限。我因为只在晚饭减,早午正常吃所以仅瘦了一公斤,但是在这里提供一些不同的食谱和作弊的思路吧……😆

用料  

鸡蛋 2个
黄瓜 2根

鸡蛋黄瓜减肥法的做法  

  1. 普通煮鸡蛋黄瓜沙拉,我加了点炒杏鲍菇

    鸡蛋黄瓜减肥法的做法 步骤1
  2. 鸡蛋丝黄瓜沙拉,我加了两根Mozzarella芝士

    鸡蛋黄瓜减肥法的做法 步骤2
  3. 越南春卷皮卷鸡蛋丝黄瓜。两层春卷皮就是肠粉了

    鸡蛋黄瓜减肥法的做法 步骤3
  4. 黄瓜鸡蛋羹

    鸡蛋黄瓜减肥法的做法 步骤4
  5. 黄瓜鸡蛋饼,加了一点点面粉

    鸡蛋黄瓜减肥法的做法 步骤5
  6. 黄瓜菜脯蛋,加了点萝卜干碎

    鸡蛋黄瓜减肥法的做法 步骤6
  7. 更多沙拉

    鸡蛋黄瓜减肥法的做法 步骤7

小贴士

可以搜张天爱的黄瓜鸡蛋减肥法。改良一下的这个方法不伤身体,不会便秘,而且命题作文很有趣,大厨们好好发挥吧!记得千万不要吃主食哦!
 
该菜谱发布于 2022-05-13 07:18:00
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鸡蛋黄瓜减肥法的答疑

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