家庭版扁豆焖面

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扁豆真是神奇的食物,加上肉焖面、焖饭都很好吃,今天先做个焖面~

用料  

扁豆 500克
五花肉 200克
切面 根据人数400克(或300克)
1寸长
两片
两瓣
生抽 1勺
老抽 1勺
大料 1个
3克-自调

家庭版扁豆焖面的做法  

  1. 扁豆洗净,可分成适量的小段、一块五花肉,我用的自制的碱水面是从冰箱冷冻室取出的,所以是方坨坨,碱水面制法www.xiachufang.com/recipe/104646941/

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤1
  2. 五花肉切厚片

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤2
  3. 肉放锅中,中火煸炒出油~

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤3
  4. 先是泛白了,接下来开始出油

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤4
  5. 请看锅底的小油花儿

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤5
  6. 炒五花肉的间隙起锅烧水,水开放入面条,加盖子蒸10分钟(我这个面条为了节约空间弄得比较紧,所以我蒸了15分钟,市场上买的切面一般不会这样,蒸10分钟即可,蒸完先不拿出放在锅里,用的时候再拿出来)

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤6
  7. 这时候肉已经煎得出了不少油,继续煎

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤7
  8. 煎至这样后加入洗好的扁豆,火开大点开始炒扁豆

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤8
  9. 油温的作用下扁豆开始变色,

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤9
  10. 扁豆基本变色后加入葱姜,一个大料

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤10
  11. 生抽、老抽淋入

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤11
  12. 翻炒均匀~

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤12
  13. 加水,基本没过扁豆(我刚开始加得有点儿少,后面又补了一些)汤烧开后,锅加盖子中火煮10分钟。

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤13
  14. 将蒸好的面条放入锅中,让面条收收汤汁,我这个面条粘在一块了,所以为了让它充分散开,我又加了点儿水~如果你的面是散的就盖上盖子等待一会儿就行了

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤14
  15. 粘在一起的面条,要用筷子慢慢的抖散~我这个一点点的都抖开了~

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤15
  16. 根据口味加入盐,加入蒜片,翻动,

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤16
  17. 最后用筷子翻动,至全部收完汤汁,关火即可

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤17
  18. 哈哈😄,太香了,疫情期间宅家的时候可以试试哈~

    家庭版扁豆焖面的做法 步骤18

小贴士

切记,扁豆必须做熟~
 

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该菜谱发布于 2022-05-13 08:55:46
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