🥔土豆🥚鸡蛋沙拉

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减脂餐、营养早餐

用料  

蟹肉棒 1袋
土豆 2个
胡萝卜 半根
鸡蛋 1-2个
黄瓜 半根
洋葱 半个个
3克
黑胡椒 1勺
橄榄油 3勺
鸡蛋沙拉酱 3勺

🥔土豆🥚鸡蛋沙拉的做法  

  1. 鸡蛋、土豆、胡萝卜上锅蒸熟

    🥔土豆🥚鸡蛋沙拉的做法 步骤1
  2. 黄切片

    🥔土豆🥚鸡蛋沙拉的做法 步骤2
  3. 洋葱切碎(用盐腌制出水)

    🥔土豆🥚鸡蛋沙拉的做法 步骤3
  4. 玉米过水煮熟(也可用超市单装甜玉米)

    🥔土豆🥚鸡蛋沙拉的做法 步骤4
  5. 蟹肉棒切丝

    🥔土豆🥚鸡蛋沙拉的做法 步骤5
  6. 将熟软的土豆胡萝卜压碎

    🥔土豆🥚鸡蛋沙拉的做法 步骤6
  7. 加入鸡蛋继续压碎

    🥔土豆🥚鸡蛋沙拉的做法 步骤7
  8. 在压碎好的鸡蛋、土豆、胡萝卜里加入黄瓜、洋葱、玉米搅拌均匀

    🥔土豆🥚鸡蛋沙拉的做法 步骤8
  9. 在搅拌好的食材加入盐、黑胡椒、橄榄油、蛋黄酱,搅拌均匀

    🥔土豆🥚鸡蛋沙拉的做法 步骤9
  10. 洒上蟹肉棒,美味完成

    🥔土豆🥚鸡蛋沙拉的做法 步骤10
 

🥔土豆🥚鸡蛋沙拉相关分类

该菜谱发布于 2022-05-13 11:33:26
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