平菇裙带香莱虾皮汤一裙带含钙是牛奶10倍一味鲜汤
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人做过这道菜
刘姥姥姥
平菇裙带香菜虾皮汤，营养健康又扑钙低热量美食，味鲜美，现在大家，喜欢健康美食， 我也是网上看的，今天尝试了，口感不错，老人小孩都喜欢 如果喜欢都可以尝试一下 幸福健康快乐每一天，天天好心情😁😁😁🌹🌹🌹🌹🌹🌹
用料
| 香菜几根 | 根 |
| 平菇8个 | |
| 裙带抓了一点 | |
| 虾皮少许 | |
| 胡椒粉少评 | |
| 盐少许 |
平菇裙带香莱虾皮汤一裙带含钙是牛奶10倍一味鲜汤的做法
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买来香菜洗净沥干水份…用刀切碎备用，平菇洗净沥干l水份切成片状备用，裙带菜提前30分钟用温水浸泡 清洗干净备用
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热锅冷油，油热后将平菇用小火煎制两面微黄，倒入清水放入，裙带大火烧3分钟，转小火慢慢煮
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再煮一会将虾皮放入锅中，盐胡椒粉少许酱油在煮几分钟最后放入香莱煮2分钟左右关火
小贴士
过敏体质就别吃了
