准备材料,此处用的是紫长茄,切成条状,切好后放入盘中均匀撒入少许盐,有助茄子出水,炒的时候就不会很吸油
洋葱切丝,青椒切丝,葱姜蒜和小米辣剁碎备好
起锅烧热后倒油,并放入切好的葱姜蒜和小米辣,稍炸一会
打开豆瓣酱
倒入洋葱,并加入少量海天拌饭酱
翻炒半分钟左右
加入备好的茄子
持续翻炒至茄子吸油变软,大约3分钟
加入少量蚝油和生抽,一勺左右
再加入切好的辣椒丝翻炒
翻炒至辣椒稍软即可盛出,期间如果有点干可加少量水,但一定是少量。另外快盛出之前可以尝一下咸淡,若淡可适量加盐(不过加过生抽和豆瓣酱通常盐量就够了)
盛出装盘
喜欢葱花的可以撒点葱花