好好吃早餐·牛奶南瓜粥

准备材料。

取1/2杯米，淘米后放入电饭煲，水加至正常煮粥水位，先不开。

贝贝南瓜清洗去皮，半个切成2cm左右小块，放入电饭煲。
（贝贝南瓜的皮也是可以吃的，懒人可以不去皮，但可能影响口感，我没试过。）

加入一大勺即食麦片，开煮粥。

（ps：南瓜和牛奶只是网上找的示意图，实际用量参照用料表）。

煮好后放入150ml牛奶，搅拌均匀。
盖上盖保温一会儿，让牛奶充分融合，粥会更粘稠。

吃的时候按自己的口味加入蜂蜜或者白糖。

甜甜的早餐，安抚我的胃。 (ꈍᴗꈍ)