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时蔬拌饭

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mei煮C9E的厨房  mei煮C9E
丰富菜式和口感，吸收更多营养，为了健康的身体，自制一款番茄酱，做一份时蔬拌饭，好好吃饭。

用料  

米饭 2碗
胡萝卜 1/3根
菠菜 2棵
白芝麻 1克
生抽 2茶匙
香油 1茶匙
口蘑 3朵
黄豆芽 1把
盐 2克
自制拌饭酱 适量
菜心 2棵
菜花 10克
紫菜 适量
青豆 10克
番茄 1个
番茄酱 3茶匙

时蔬拌饭的做法  

  1. 去皮番茄切丁➕番茄酱➕黑胡椒调制一款自己喜欢的拌饭酱

    时蔬拌饭的做法 步骤1

  2. 菜花和菜心等焯熟沥干水备用

    时蔬拌饭的做法 步骤2

  3. 青豆、青椒、口蘑、胡萝卜等煸炒调味备用

    时蔬拌饭的做法 步骤3

  4. 白米饭和所有提前煮熟的食材拌匀，一份色彩缤纷的拌饭就做好了

    时蔬拌饭的做法 步骤4

  5. 每一口都非常丰富的口感

    时蔬拌饭的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2022-05-14 18:20:36
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