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补肾小零食💁糖霜黑豆

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理所丹然的厨房  理所丹然
黑豆作为黑色食物，具有补肾和养肾的效果。但由于黑豆本身的味道并不是很好，而且质地坚硬，今天我就教大家做一款黑豆小零食💁增加补肾的效果。

用料  

黑豆 500克
白糖 250克
水 700克

补肾小零食💁糖霜黑豆的做法  

  1. 黑豆洗净，浸泡一夜。

    补肾小零食💁糖霜黑豆的做法 步骤1

  2. 泡了一夜的黑豆。

    补肾小零食💁糖霜黑豆的做法 步骤2

  3. 加入250克白糖。

    补肾小零食💁糖霜黑豆的做法 步骤3

  4. 水700克，平时煮饭的量即可。

    补肾小零食💁糖霜黑豆的做法 步骤4

  5. 按电饭煲煮饭键。

    补肾小零食💁糖霜黑豆的做法 步骤5

  6. 煮好的黑豆倒入炒锅里，炒掉多余的水份。

    补肾小零食💁糖霜黑豆的做法 步骤6

  7. 烤箱上下火110度，低温烤70分钟。

    补肾小零食💁糖霜黑豆的做法 步骤7

  8. 烤好的豆子。

    补肾小零食💁糖霜黑豆的做法 步骤8

  9. 装瓶。

    补肾小零食💁糖霜黑豆的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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补肾小零食💁糖霜黑豆相关分类

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该菜谱发布于 2022-05-15 11:19:46
171 收藏
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补肾小零食💁糖霜黑豆的答疑

  • 叫我三水姐姐(下厨房)
    叫我三水姐姐  2023-12-29  
    0 赞
    可以换成盐吗？不喜欢吃甜的
    作者回复 2023-12-29  
    做盐代替还没试过，你可以先用盐水泡一泡
  • 羊羊羊8425(下厨房)
    羊羊羊8425  2022-07-11  
    0 赞
    黑豆会很硬吗
    作者回复 2022-07-11  
    豆子有泡过还算太硬，越嚼越香😀

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