可以加一个鸡蛋或者切碎培根🥓
尽量搅拌牛肉上劲,煎肉饼就不会散
做成100克一个的团子(拍扁,我喜欢厚所以饼直接煎)
热锅后 放入黄油
直接放入肉饼(不要着急翻面,先定型)
表面撒上胡椒盐(小一点宝宝吃不要加胡椒)
煎出美拉德反应
全麦软欧包切面
平锅放黄油
切面黄油加热
酥酥的口感更好吃
配菜就随意
铺上芝士稍微加热
上肉饼
番茄酱(没有加很多高热量酱料调味,只需要胡椒盐配上芝士番茄酱,绝对能控制卡路里,健康美味)
只有自己做 才有的效果
潜入灵魂的美味
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