苹果(塞鸡肚子) | 1个 |
洋葱,土豆,西兰花,胡萝卜,小番茄 | 配菜随意 |
生抽,老抽,蚝油,料酒,蜂蜜(腌鸡用) | 适量 |
盐,糖(腌鸡用) | 各1勺 |
黄油,蜂蜜液(刷鸡用) | 1:1 |
鸡 | 1只 |
清洗干净,剪去内脏、翅尖、鸡爪子、鸡屁股、鸡头(也可以不剪,只是美观问题)。
取盆,生抽料酒(各4勺),老抽蚝油蜂蜜(各2勺),再加1勺糖1勺盐,开始腌鸡,给鸡内外马杀鸡,然后放进冰箱冷藏腌制。
时间越久越入味,过夜最好。
取一个苹果切块,塞在鸡肚子里。
用一根牙签,把鸡皮穿起来,封口。
黄油:蜂蜜=1:1,隔水融化,刷在鸡身上,烤箱上下火160度,烤1小时先,中间半小时拿出来再刷一次黄油蜂蜜液。
美观考虑,可以锡纸包住鸡头鸡腿儿尖尖头,要不然可能烤焦。
准备自己喜欢吃的配菜,土豆胡萝卜西兰花洋葱切块放盆里,熟油或橄榄油、盐、孜然粉、黑胡椒粉搅拌均匀。
取出烤了一小时的鸡,把配菜放进去一起,再烤半小时。(这次可以换一次锡纸,为了成品美观,我有两个烤盘,直接给鸡换了盘。)
看鸡的颜色,如果已经上色差不多了,鸡上盖层锡纸。
开吃!
来个鸡tei子,鲜嫩多汁。
烤过的爆汁小番茄,孜然土豆,还有鸡肚子里的苹果都很绝!