减脂萝卜鸡蛋虾饼

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家里只有白萝卜,建议用青萝卜水少些
无负担随便吃~~

用料  

萝卜 半根
鸡蛋 1个
少量
一点点
黑胡椒 1勺
面粉 1大勺(我没放,减脂)

减脂萝卜鸡蛋虾饼的做法  

  1. 萝卜切丝焯水,凉后攥出水分(要是不放面粉的话尽量死劲攥)

  2. 将虾仁(我用的虾滑)和除油外所有材料放碗里拌匀,平底锅喷少量油,将拌好的萝卜丝放入(大小自己掌握)用筷子轻轻调整形状,定型了翻面(没有面粉轻点翻易碎),两面金黄出锅即可

 

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该菜谱发布于 2022-05-17 14:40:48
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