是脆皮烤鸡翅啊~

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烤鸡翅膀啊~我最爱吃~🎤🎼🎶🎺
居委发了两斤鸡中翅,瞬间幸福的不要不要的~考虑再三决定烤来吃,毕竟炸鸡翅的话有点费油,困难时期还是要勤俭持家的

用料  

必须的材料
鸡翅 2斤
30克
孜然粉 一勺半3克
黑胡椒粉 一茶勺2g
大蒜 一整个
生姜 半块(约30g)
黄豆酱 1大勺(约20g)
蚝油 1大勺(约20g)
料酒 50g
老抽 35g
没有也没什么关系的
椒盐粉 一勺半
五香粉 一勺半
干迷迭香碎 约3g
干柠檬草 约3g
甜面酱 2勺(20g)
味淋 1勺(约10g)
昆布汁 1勺(约10g)
花椒粉 2勺(约3g)

是脆皮烤鸡翅啊~的做法  

  1. 鸡翅放冷藏或整袋泡水解冻,划开备用(我喜欢用剪子剪开)

    是脆皮烤鸡翅啊~的做法 步骤1
  2. 划好口子的鸡翅装回原塑料袋里
    姜蒜我也都是用剪刀剪开的,反正腌料也不需要管卖相,怎么方便怎么来
    干料混合,和姜蒜一起全部倒进袋子里
    开始把蚝油之类的也直接倒进袋子里,料酒最后放,有助于把调料冲开

    是脆皮烤鸡翅啊~的做法 步骤2
  3. 扎紧袋口,开始隔着袋子疯狂的把里面的酱料抓匀(emmm……参考解压球吧)
    抓匀之后尽量挤尽空气,用夹子皮筋之类的封一下袋口,放进冰箱隔夜冷藏(或常温两小时)

    是脆皮烤鸡翅啊~的做法 步骤3
  4. 烤箱230度预热20分钟,我的烤箱好像温度越高需要预热的时间越久,不懂为什么,可能太老了吧
    腌好的鸡翅放在烤架上,正反面刷油,普通炒菜油就可以了,喜欢吃辣的刷完油之后就洒点干辣椒粉
    烤架下面的托盘要放一张铝箔纸,不然烤箱会很难收拾

    是脆皮烤鸡翅啊~的做法 步骤4
  5. 220度一面烤20分钟之后拿出来翻面继续烤20分钟
    这个时长鸡皮会比较脆,皮下脂肪基本都烤掉了,喜欢油脂丰富的可以把正反面时长分别缩短到15分钟哦
    出炉之后还可以听到油脂噼里啪啦的声音,一口下去,所有的等待都值得了
    而且无糖,含油量也少,相当的健康啊~~
    多吃点~多吃点~

    是脆皮烤鸡翅啊~的做法 步骤5
 

是脆皮烤鸡翅啊~相关分类

该菜谱发布于 2022-05-17 14:43:19
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