香煎鸡胸肉的腌制及储存方法（简单）
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人做过这道菜
悦灵公主
鸡胸肉低脂高蛋白，减脂餐的比选。鸡胸肉选择冷鲜鸡胸肉比较好吃，可是疫情期间只能买到冷冻鸡胸肉，不过有的吃已经很不错了。
用料
香煎鸡胸肉的腌制及储存方法（简单）的做法
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姜丝，葱花放入盆中
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加入适量生抽
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鸡胸肉洗净，去掉肥肉杂质
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鸡胸肉平切为两片
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放入调好的生抽汁中，翻个个，保证均匀的浸上汁子
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按照这样的方法依次放入鸡胸肉
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放入冰箱冷藏室腌制半小时左右，期间给翻个个
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腌好后，分成两个装入一个保鲜袋，少许倒点汁子倒保鲜袋，扎好口子后放入冰箱冷冻室，用的时候提前从冷冻室拿出即可。
小贴士
需要煎制的时候，我都是晚上冷冻室拿出放冷藏室，次日早上或中午煎，这样自然解冻，有非常方便！
