酸爽美味的揪片子汤饭~开胃~解酒~

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还是那话,有菜有肉有面,不怕娃挑食,酸香扑鼻,营养开胃,色香味俱全🤩
酒后来一碗,解酒佳品呦!😝😝

用料  

面剂子 300克
牛肉或羊肉 100克
西红柿 1个(中、大)
土豆 1个(小)
胡萝卜 半根
圆菇或香菇 2个(小)
豆腐 1块(小)
青菜 1把
大葱 1小段
大蒜 2-3瓣
香菜 1颗(小)
生姜粉 1勺
胡椒粉 1勺
生抽 勺(大)
陈醋 2勺(大)
3克
鸡精 1勺

酸爽美味的揪片子汤饭~开胃~解酒~的做法  

  1. 先上一张调料勺图片供对比,大的称量醋和酱油,小的称量调料粉。

    酸爽美味的揪片子汤饭~开胃~解酒~的做法 步骤1
  2. 食材准备:面剂子(前一天包饺子和的面,方法同饺子皮和面法)。土豆、胡萝卜削皮,与圆菇、西红柿、青菜、豆腐等配菜一并洗干净备用。

    酸爽美味的揪片子汤饭~开胃~解酒~的做法 步骤2
  3. 牛肉、土豆、西红柿、圆菇、豆腐切丁,胡萝卜切薄小片,青菜切碎,葱蒜切末。

    酸爽美味的揪片子汤饭~开胃~解酒~的做法 步骤3
  4. 准备面剂子:面团擀成厚约1cm的圆饼,切分成宽约1.5cm的长条,用两手拇指和食指顺序捏一下,盖上保鲜膜醒面。

    酸爽美味的揪片子汤饭~开胃~解酒~的做法 步骤4
  5. 热锅冷油,倒入牛肉丁翻炒干后,倒入葱末翻炒几下,再倒入胡萝卜、圆菇丁翻炒片刻,加入西红柿块开中小火多翻炒一会,尽量使西红柿块软化,这期间放入生姜粉(鲜姜末)、胡椒粉和生抽,然后加入约1公斤水、土豆和豆腐块,大火烧开。

    酸爽美味的揪片子汤饭~开胃~解酒~的做法 步骤5
  6. 水开后开始揪面片:醒好的面剂子均匀拉长,用手指揪成拇指肚大小的面片,中间搅拌一下防止粘锅。

    酸爽美味的揪片子汤饭~开胃~解酒~的做法 步骤6
  7. 面片全部揪完后,倒入青菜(我用了菠菜和嫩毛白菜)翻拌均匀,加入醋、盐调味,等汤汁再次沸腾后加入蒜末、香菜碎和鸡精,翻拌均匀,出锅。

    酸爽美味的揪片子汤饭~开胃~解酒~的做法 步骤7
  8. 成品图一张😘😘
    香气扑鼻啊,小马儿吃了一大碗居然又要求加饭🤩🤩

    酸爽美味的揪片子汤饭~开胃~解酒~的做法 步骤8

小贴士

1、这款汤饭本就是开胃饭,故油比炒菜油稍少点,否则太腻。
2、肉选羊肉或牛肉均可,个人觉得羊肉更鲜香;香菇调味更佳(我家小子不吃香菇,所以改为圆菇)。
3、鸡精可不加,味道一样鲜美。
4、汤饭属于快捷便饭,别看食材一大堆,其实每样只要一点点,食材丰富颜色和味道也丰富🤩

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-05-17 20:20:56
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