全麦的欧包一只!!!
这款是67克,一个人吃刚刚好,因为还可以留点肚子吃点坚果或者水果之类的。之前买过100克的,加上其他食材之后就会有点撑了。
然后买欧包一定要注意配料表!现在市场上有很多品牌都是顶着全麦的头衔玩一些文字游戏,页面上介绍得好好的,结果拿到货一看配料表,一大堆添加剂……
当然,如果嫌麻烦的话也可以直接买汉堡胚
把欧包剖开成两半,放到锅里。
这个时候不用加油!!!
用小火烘烤一下面包,让面包切面变得有一点焦脆。时间大概30秒就可以了。
把烤好的面包拿起来,开始煎蛋🍳
加一点油,煎一下鸡蛋,煎蛋的时候可以加一点点椒盐,这样鸡蛋会有点味道,而且遮盖掉蛋腥味。另外,稍微保留一点点流心会更棒!
一点点流心就可以了~
把面包,煎蛋和芝士放在一起,汉堡就做好啦!芝士会因为滚烫的煎蛋而迅速融化掉,真的超级美味的!
看看一口咬下去这美妙的流心~
真的很有幸福感呀