破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配

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夏天快到了 给大家整理了几款
超好喝又下火🔥的绿豆沙搭配
夏日必备,快收藏起来做吧!
听说还可以冻起来做冰棍呢🧊~
~~快来试试叭~~

用料  

绿豆 适量
黄豆 适量
银耳 适量
薏米 适量
大米 适量
南瓜 适量
百合 适量
燕麦 适量
纯牛奶 适量
纯净水 适量

破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法  

  1. 💚绿豆银耳豆浆
    🌟配料→绿豆、银耳、黄豆、纯净水

    破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法 步骤1
  2. 💚绿豆银耳豆浆

    破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法 步骤2
  3. 💚绿豆百合豆浆
    🌟配料→绿豆、百合、黄豆、纯净水

    破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法 步骤3
  4. 💚绿豆百合豆浆
    🌟配料→绿豆、百合、黄豆、纯净水

    破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法 步骤4
  5. 💚绿豆燕麦奶昔
    🌟配料→绿豆、燕麦、纯牛奶、纯净水

    破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法 步骤5
  6. 💚绿豆燕麦奶昔

    破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法 步骤6
  7. 💚醇香绿豆沙
    🌟配料→绿豆、大米、冰糖、纯牛奶、纯净水

    破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法 步骤7
  8. 💚醇香绿豆沙

    破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法 步骤8
  9. 💚绿豆薏米豆浆
    🌟配料→绿豆、薏米、冰糖、纯净水

    破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法 步骤9
  10. 💚绿豆薏米豆浆

    破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法 步骤10
  11. 💚绿豆南瓜豆浆
    🌟配料→绿豆、南瓜、大米、纯牛奶、纯净水

    破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法 步骤11
  12. 💚绿豆南瓜豆浆

    破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配的做法 步骤12

小贴士

㊙️小tips
1️⃣需要用破壁机制作
2️⃣南瓜🉑直接使用,银耳是需要泡发后再制作的
3️⃣最后出来的豆浆是热腾腾哒~
4️⃣喜欢喝甜口的,可以放点儿冰糖
5️⃣绿豆性寒,姨妈期间尽量不要食用

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

破壁机养生食谱🎏六款超下火的绿豆沙搭配相关分类

该菜谱发布于 2022-05-18 13:06:48
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