低卡榆钱燕麦窝窝头

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用料  

榆钱 适量
全麦面粉 适量
即食麦片(西麦) 适量
海盐 适量
适量
小苏打 可加可不加

低卡榆钱燕麦窝窝头的做法  

  1. 榆钱去梗洗净,加入所有材料混合,揉成稍微偏硬一点的面团(不能太软,不利于成团),攥成一个个的小窝窝头,水开后上锅蒸15-20分钟(窝窝头大小决定时间)。

小贴士

1.小苏打1-2克即可,蒸出来颜色翠绿好看。自己随意可加可不加。                                                                                   2.加了燕麦放至温热再吃QQ弹弹。                                     3.全麦面粉与燕麦比例差不多1:2,随意放的。
 
该菜谱发布于 2022-05-18 13:14:27
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