剥蚕豆，先剥一层。
剥出种子如图，再剥一层。
如图，剥成这个样子就可以了，清洗一下。
锅中放底油，加入1勺橄榄菜。
炒制2-3分钟橄榄菜。
加入洗好的蚕豆。
翻炒。
让橄榄菜包裹住蚕豆，加一碗水盖盖小火闷8分钟。橄榄菜够咸不用额外加盐。
撒上葱花出锅。
今日食❤️
上传你做的❤️橄榄菜炒蚕豆
柠檬糖与富贵喵
