晚餐-陈皮山楂减负粥

Name: 晚餐-陈皮山楂减负粥
Ingredients: 5克山楂; 6片陈皮; 9克薏米; 适量大米

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用料

消食清热，祛痰湿。适合两岁以上的孩子。

有些孩子积食有一段时间了，寒热湿夹杂，积食会导致孩子睡眠不好，可以适度消食，减轻脾胃负担，帮助睡眠。

如果孩子白天吃了一顿大餐，肚子撑着，晚餐没有食欲，可以饿一顿，清清肠道，气血畅通，也有助于睡眠。

粥

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该菜谱发布于 2022-05-18 17:34:13

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