去头风止头痛~天麻炖鸡汤

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上个月太放纵,喝了几次冰啤酒冰港奶,这个月大姨妈头偏头痛发作,痛到想用大号核桃夹子把脑壳夹碎。吃了止痛药,拿出天麻准备食疗一下。

用料  

天麻 15克
鸡 半只
红枣 若干
枸杞 若干
陈皮 2片
姜 少许

去头风止头痛~天麻炖鸡汤的做法  

  1. 天麻至少提前1个小时泡。我看有个非常肥,就泡了2个小时。

    去头风止头痛~天麻炖鸡汤的做法 步骤1
  2. 鸡焯水。其实很多广东人炖汤肉不焯水,比较有肉味。不过我这次买的饲料三黄鸡,味道太大,就焯水了。老母鸡更好,我觉得老母鸡味道更大,就用的三黄鸡。看个人喜欢。
    红枣去核,枸杞适量,姜适量去皮。晚上我是不喜欢用姜的,所以放的少。
    只喝汤吃天麻,所以红枣枸杞提前放了。若吃材料,可出锅前10分钟放。
    大火水开,放所有材料。水再开关小火(保持砂锅中水一直处于沸腾状),40分钟左右即可。因经常炖汤,怕尿酸高,一般都不会超过40分钟。

    去头风止头痛~天麻炖鸡汤的做法 步骤2
  3. 我家的小火也有点猛,得经常看看水。我家炖汤是不放盐的,需要可加。

    去头风止头痛~天麻炖鸡汤的做法 步骤3
  4. 今天的鸡油有点厚啊

    去头风止头痛~天麻炖鸡汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-05-18 18:54:07
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