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超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）

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燕燕琰琰的厨房  燕燕琰琰

用料  

盐 克
西红柿 个
包菜 个
蒜 瓣
炸过虾的亚麻籽油

超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法  

  1. 锅烧热，倒入炸过虾的亚麻籽油，关小火，油锅中放入切碎的大蒜

    超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法 步骤1

  2. 倒入切碎的包包菜翻炒

    超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法 步骤2

  3. 挥舞铲子继续炒

    超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法 步骤3

  4. 继续

    超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法 步骤4

  5. 等油把包包菜均匀的包裹，包包菜有点蔫的时候，倒入西红柿，继续翻炒。炒的差不多了，撒适量咸盐。

    超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法 步骤5

  6. 出锅，装盘，开吃

    超级简单番茄（西红柿）炒包包菜（莲花白）的做法 步骤6

小贴士

包包菜最好选有机的，这种蔬菜非常有营养，适合夏天经常吃

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该菜谱发布于 2022-05-19 00:17:07
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