绿豆脱皮(省时 轻松)

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用料  

绿豆

绿豆脱皮(省时 轻松)的做法  

  1. 绿豆放在暗处发芽

    绿豆脱皮(省时 轻松)的做法 步骤1
  2. 芽发到死肉分离的状态就可以了。太早,皮不易掉。迟了,芽太大

    绿豆脱皮(省时 轻松)的做法 步骤2
  3. 冲水

    绿豆脱皮(省时 轻松)的做法 步骤3
  4. 部分皮自己浮上来了

    绿豆脱皮(省时 轻松)的做法 步骤4
  5. 分层,用手把没分离的,手动去皮。

    绿豆脱皮(省时 轻松)的做法 步骤5
  6. 温柔

    绿豆脱皮(省时 轻松)的做法 步骤6
  7. 芽的营养是n倍

    绿豆脱皮(省时 轻松)的做法 步骤7
 

绿豆脱皮(省时 轻松)相关分类

该菜谱发布于 2022-05-19 08:31:20
285 收藏


绿豆脱皮(省时 轻松)的答疑

  • cj宝宝  2022-07-02  
    5
    绿豆发小芽可以做绿豆糕,我前两天做的,很好吃,而且很好去皮👍
    作者回复 2022-07-02  
    是吧。种子的力量大着呢。会自己脱衣服😀
  • 飘然_dsit  2022-05-27  
    1
    老外的饮食多数含糖面包,咖啡,奶制品,好羡慕他们皮肤没变黄
    作者回复 2022-05-27  
    种不一样😀
  • 晴默盈盈  2022-07-01  
    0
    脱皮不是为了做绿豆糕吗?
    作者回复 2022-07-02  
    可以做绿豆糕,也可以做别的。
  • 青芸_9iy5  2022-05-19  
    0
    发芽绿豆还能做绿豆糕吗
    作者回复 2022-05-19  
    应该能,我没做过。绿豆糕不加糖很难吃。世卫组织定的标准是成年人,每日糖的摄入量不超过25克。基本上是1个橙子的糖粉含量。另外,多食糖会使皮肤发黄。诸多因素吧,我很少做需要高糖份的食物。

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