孩子脾虚,厌食,不长个,还容易生并|||💫脾胃不好的孩子,有这些表现:

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💫脾胃不好的孩子,有这些表现:
1、不长个:吃完消化吸收不好。
2、食欲不桭:吃饭不香,饭后腹胀,有腹泻或便溏症状。
3、舌苔厚腻:健康的舌苔呈淡红色,润泽、均匀,表面有一层白白的薄苔。而如果
孩子的舌苔厚腻,就是典型的积食、消化不好、脾胃功能差。
4、口唇无血色、干燥:嘴唇干燥、脱皮、无血色。
5、睡觉:流口水,露眼睛,爱翻身或习惯趴着睡,夜里爱哭闹,还有磨牙、咬牙,容易出汗的情况。
6、脸色蜡黄:孩子的脸色蜡黄、暗淡、无光泽,就算孩子的皮肤黑黄,但紧致、明亮、润泽才是脾胃健康的表现。
7、、精神状态不佳:当孩子脾胃不好的时候,就会精神比较差,不爱吃饭,对食物提不起兴趣。这样由于身体里面的营养得不到补充,就会营养不良,精神比较差。
8、体质差:经常感冒、生病,容易反复。

⭐️出现以上表现之一,妈妈们就需要给孩子健脾胃了,千万不能轻视!

用料  

淮山 10克
茯苓 10克
芡实 10克
莲子 10克

孩子脾虚,厌食,不长个,还容易生并|||💫脾胃不好的孩子,有这些表现:的做法  

  1. 食材洗干净,加水800毫升浸泡15分钟后放入锅中,大火煮开,转小火煮30分钟就可食用。

    注意:小儿一周2-3次 即可哦,成人也可以食用的。

    孩子脾虚,厌食,不长个,还容易生并|||💫脾胃不好的孩子,有这些表现:的做法 步骤1
  2. 第二种吃法是:
    ✅将莲子、淮山、茯苓、芡实洗净备用;
    ✅排骨洗净焯水备用;
    ✅将以上所有食材放入炖锅加适量水后按煲汤键,炖好以后加适量枸杞和盐即可。

    孩子脾虚,厌食,不长个,还容易生并|||💫脾胃不好的孩子,有这些表现:的做法 步骤2
  3. 这个四神汤可以在超市或要店买,也可以在网上买,我是在网上买的苏山云华家的🥰独立小袋包装的,600克一大袋分10小包,干净卫生,开封后其他的也好保存,食用时每次取一小包就可以的,每次煲汤我都会一包👍坚持食用感觉孩子胃口好了、脸色红扑扑的,明显感觉长肉了,挺好的🥰

    孩子脾虚,厌食,不长个,还容易生并|||💫脾胃不好的孩子,有这些表现:的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2022-05-19 18:10:29
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