减脂午餐记录

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用料  

减脂午餐记录的做法  

  1. 蒜苔虾仁 蚝油生菜 玉米

    减脂午餐记录的做法 步骤1
  2. 番茄炒蛋 蒜苔牛肉 玉米

    减脂午餐记录的做法 步骤2
  3. 番茄虾滑金针菇 清炒西兰花 杂粮饭

    减脂午餐记录的做法 步骤3
  4. 清炒芦笋 杏鲍菇炒鸡肉 贝贝南瓜

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  5. 蚝油生菜 煎牛肉 清炒芦笋 蒸玉米

    减脂午餐记录的做法 步骤5
  6. 虾仁炒蛋 香菇青菜 杂粮饭

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  7. 杏鲍菇鸡丁 香菇青菜 杂粮饭

    减脂午餐记录的做法 步骤7
  8. 清炒西兰花 西兰花鸡胸肉饼 杂粮饭

    减脂午餐记录的做法 步骤8
  9. 西兰花炒虾仁 蚝油生菜 杂粮饭

    减脂午餐记录的做法 步骤9
  10. 炒菠菜 洋葱牛肉 杂粮饭

    减脂午餐记录的做法 步骤10
 

减脂午餐记录相关分类

该菜谱发布于 2022-05-19 18:18:36
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