焗海鲈鱼

0 人做过这道菜
封控期间居然团购到活的海鲈鱼,一条居然有一斤二两左右,细长紧实,看着欢喜。

用料  

鲈鱼 1条
洋葱 1个
1个
5-6片
黑胡椒 适量
蚝油 1勺
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 2勺
淀粉 1勺
适量
白酒 2勺
葱段 若干

焗海鲈鱼的做法  

  1. 准备配料:生姜切丝,蒜剥好,洋葱切块。
    准备调料:将生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉、糖、黑胡椒、一半生姜,葱段,放碗里调匀待用。
    将海鲈鱼切成1-1.5cm厚的鱼块,鱼头剖开。
    (忘了拍图,以后补)

  2. 将调料汁浇在鱼块上,搅拌均匀,腌制半小时。

    焗海鲈鱼的做法 步骤2
  3. 热锅凉油,先将蒜瓣、另一半姜丝煸出香味,倒入洋葱,继续煸炒,待洋葱有一点点软,味道出来。所有材料放入砂锅中。

    焗海鲈鱼的做法 步骤3
  4. 放砂锅中铺平。

    焗海鲈鱼的做法 步骤4
  5. 放腌制好的鱼块,码平。倒入剩余的酱汁。

    焗海鲈鱼的做法 步骤5
  6. 中火烧开6分钟。揭盖,沿锅边倒入白酒,撒上葱花(没有新鲜的葱,这次没有用,用了冻的葱段)。
    盖上锅盖继续焖烧一分钟。关火。
    成品好看又好吃😊

    焗海鲈鱼的做法 步骤6

小贴士

1、加点小米辣应该更好吃;
 
该菜谱发布于 2022-05-19 20:22:39
41 收藏


焗海鲈鱼的答疑

关于焗海鲈鱼的做法还有疑问? 登录提一个问题