用约60度左右的热水冲洗鱼的表面,拿小刀把鱼身上的粘液以及黑色薄膜刮下来,这样可以减少腥味。
把鱼切块
加入葱姜和料酒腌制15分钟左右
调配红烧汁:1.5汤勺生抽+0.5汤勺老抽+1茶勺(小勺)盐+0.5汤勺糖+1碗水
准备葱姜蒜和大料
鱼块腌好后,用厨房纸把表面水分吸干净,然后表面裹上一层薄薄的淀粉
薄薄的一层就好
粘好的淀粉的鱼
锅中放油,烧热
轻轻放入鱼块
轻轻晃动锅,确保鱼不会粘锅,煎好一面后再煎别的面
煎好的鱼块
锅刷干净后,重新加油,烧热,下大料,然后按顺序加入姜、葱、蒜,翻炒出香味
加入煎好鱼块,轻轻晃动锅,防止鱼块粘锅,加入料酒
等料酒烧干后,加入调配的红烧汁
大火烧开后转小火,焖炖一会儿,期间要不停晃动锅,防止鱼块粘锅
烧至料汁粘稠后即可出锅
出锅