无糖全麦芝士火腿面包

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全麦的面包营养丰富,无糖无负担,这个量可以做出25个小面包,方便分食😘也可以减半操作。

用料  

全麦粉 250克
高筋面粉 290克
淡奶油 250克
牛奶 70克
奶粉 20克
酵母 9克
糖(20克只是给酵母吃) 20克(甜面包放110克)
2克
芝士片或碎 若干
萨拉米或火腿肠 若干

无糖全麦芝士火腿面包的做法  

  1. 除了芝士和火腿,所有配料都放入盆中,酵母和盐隔开一点放,先液体再粉类,揉面机开动。

    无糖全麦芝士火腿面包的做法 步骤1
  2. 先低速搅拌3分钟,再中速揉面10分钟。得到一个光滑不沾盆的面团。太干放水,太湿沾盆就放粉。

    无糖全麦芝士火腿面包的做法 步骤2
  3. 直接盖湿布,原地发酵两倍大。

    无糖全麦芝士火腿面包的做法 步骤3
  4. 整形时手不方便拿手机,照片少。
    40克左右一个面团分成了25个小面团,搓圆,擀平,翻面,卷起来,围拢,中间自然有个凹陷,放入剪碎的火腿丁和芝士片。(蛋液或火腿丁或芝士上最好抹少许糖和盐,否则口味重的会嫌淡)
    刷上蛋黄液,撒芝麻。

    无糖全麦芝士火腿面包的做法 步骤4
  5. 烤箱提前打热一点点制造温暖环境28度,放入面包,发酵2倍大,就能开始烤了。烤起来还能变大一点的。

    无糖全麦芝士火腿面包的做法 步骤5
  6. 上下火,中层,150度,20分钟,金黄色后,约16分钟盖锡纸。

    无糖全麦芝士火腿面包的做法 步骤6
  7. 迷你烤箱烤了三盘。这是第三盘出炉。

    无糖全麦芝士火腿面包的做法 步骤7
  8. 这是第二盘出炉,前面忘记撒芝麻。

    无糖全麦芝士火腿面包的做法 步骤8
  9. 这是第一盘出炉。

    无糖全麦芝士火腿面包的做法 步骤9
  10. 有淡奶油的面包就特别松软,全麦面包也不会硬。

    无糖全麦芝士火腿面包的做法 步骤10

小贴士

下次放点木糖醇代糖,疫情期间买不到。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

无糖全麦芝士火腿面包相关分类

该菜谱发布于 2022-05-20 16:15:13
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