野餐的食物～～～飯团
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人做过这道菜
甜椒媽
野餐必備食物，簡單易整的飯团
沒有壽司醋，可以改用醬油，不過别太多，可以自己加點試味，慢慢加到自己喜歡的口味，但飯团就會沒這麽白
沒有壽司醋，可以改用醬油，不過别太多，可以自己加點試味，慢慢加到自己喜歡的口味，但飯团就會沒這麽白
用料
野餐的食物～～～飯团的做法
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全部材料大合照，西兰花灼水，煎雞蛋成一片
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把胡蘿卜，香菇，午餐肉，雞蛋，灼水后的西兰花，全部切碎
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把米飯提前煮飯，煮得濕一點，然后攪散，降溫，之后加入壽司醋，攪勻，試一試味道，覺得沒味道可以再加點壽司醋
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在鍋里加芝麻油，然后加午餐肉炒一炒
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之后加上胡蘿卜和香菇，大火炒兩分鐘
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加上西兰花和雞蛋，炒均加适量的盐，炒一炒，關火，放一放
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把炒過的蔬菜倒進
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把紫菜加入，攪匀
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攪均匀后，就可以帶上手套捏型狀
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把飯团捏成圓型，用點力，壓緊，也可以做三角型
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之后放到盒子里，就有滿满一盆飯团了
