虾仁豆腐裙带菜汤

Name: 虾仁豆腐裙带菜汤
Ingredients: 适量裙带菜; 1块豆腐; 200g虾仁; 适量姜片

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低脂好喝的汤，管理身材的汤

用料

新鲜明虾🦐处理好，虾仁虾头分开，虾头留着留着!裙带菜泡好，豆腐切好
热锅下油，撒下姜片和虾头（虾仁后面再放哦），慢炒，炒出虾油，像我这样，红红的，虾头炒到干巴巴的，再放入虾仁一起翻炒，炒熟后加入两碗水；
水开后把虾头捞出，再先加入豆腐煮个2.3分钟，再下裙带菜煮5分钟🕰️
撒盐出锅，就完成啦✔

1.虾可以加多点会更香哦!
2.新鲜虾买回来不好去虾头虾线，可以放入冰箱冷冻层30分钟以上，待虾有点硬硬的再拿出来就非常好去虾头啦～

快手菜

随便看看

该菜谱发布于 2022-05-21 17:54:28

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