香蕉燕麦奶(破壁机)

2 人做过这道菜
懒人食谱又来了
不想做晚饭,以及水果忘记吃(有些不好吃),买了个破壁机,会不定期更新破壁机食谱

用料  

燕麦 一小量杯
香蕉 1根
牛奶 350g(一人量)

香蕉燕麦奶(破壁机)的做法  

  1. 香蕉切丁

    香蕉燕麦奶(破壁机)的做法 步骤1
  2. 倒入牛奶到刻度线(350ml),我的小破壁机是一人的量

    香蕉燕麦奶(破壁机)的做法 步骤2
  3. 加入一量杯(适量)燕麦,这里忘记拍照了

    香蕉燕麦奶(破壁机)的做法 步骤3
  4. 果汁功能(四分钟做好)

    香蕉燕麦奶(破壁机)的做法 步骤4
  5. 打出来的香蕉燕麦奶,还是挺浓稠的,有香蕉的香甜味,就是香蕉比较扎实,有点甜齁了哈哈,要慢慢喝

    香蕉燕麦奶(破壁机)的做法 步骤5

小贴士

香蕉可以少一些,调整浓度
实际上燕麦好像是煮过会好消化?但是我这里没有加热,估计加热了香蕉不好吃

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

香蕉燕麦奶(破壁机)相关分类

该菜谱发布于 2022-05-21 19:31:01
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香蕉燕麦奶(破壁机)的答疑

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