全部食材准备好,牌子不一定要这些,有什么做什么就好。
西兰花摘成小块,其他食材切成丁。
放花生油热锅,放火腿丁香菇丁咸蛋丁一起炒香。
放入豆腐再翻炒。
放西兰花翻炒。
放适量的水。
大火煮5分钟。
尝一下味,放一点盐,胡椒粉,出锅就好。
上传你做的减脂不减味的西兰花汤