小姨妈老火汤:苦瓜排骨汤(小满,必喝!)

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时日小满,风俗吃苦菜,下火。准备传统老火汤,应节❤️

用料  

苦瓜 2根
排骨 500克
黄豆 50克
瑶柱 一小撮
带皮姜片 4片

小姨妈老火汤:苦瓜排骨汤(小满,必喝!)的做法  

  1. 黄豆洗干净,提前浸泡(我是一早起床浸泡,中午开始熬汤)

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  2. 外婆教的经验:苦瓜汤最好两种苦瓜搭配。胖的,纹路浅的,取其肉;修长的,纹路重的,取其味。两种结合,汤更完美。

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  3. 排骨汆熟,水中加入姜片和黄酒

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  4. 所有食材加入汤锅中,我特别添加了瑶柱,提升汤的香气喝口感层次,一点点就好,否则喧宾夺主

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  5. 水漫过所有食材后,可以熬制

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  6. 大火半小时,转小火一小时

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  7. 加盐,转中火五分钟即成

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  8. 看看都极有食欲

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  9. 汤的干净无油,口味甘甜,苦瓜入口花开,肉香!

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该菜谱发布于 2022-05-21 21:29:47
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