纯食疗七白汤

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养颜美容,补气祛湿降燥,滋阴润肺,健脾养胃。味道清甜。

用料  

荸荠,莲子,山药,银耳,百合,藕,梨冰糖

纯食疗七白汤的做法  

  1. 将所有材料去皮切块,银耳莲子提前泡好。然后全部放入料理机按豆浆键煮熟即可。

    纯食疗七白汤的做法 步骤1

小贴士

如果湿气太重还可以加一点炒熟的薏米。
 
该菜谱发布于 2022-05-22 10:54:30
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