健康简单菜团子

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青菜消耗利器,味道不错,家里的小食肉动物也爱吃

用料  

菠菜(随意,啥菜都行) 1把
玉米面
胡萝卜
木耳
粉条
盐,鸡精,五香粉,糖
油(建议荤油)

健康简单菜团子的做法  

  1. 各种菜焯水,放凉水中冷却

    健康简单菜团子的做法 步骤1
  2. 切丁,加油

    健康简单菜团子的做法 步骤2
  3. 油与菜拌匀,加调料四兄弟,拌匀

    健康简单菜团子的做法 步骤3
  4. 加玉米面,白面,拌匀

    健康简单菜团子的做法 步骤4
  5. 能成团就行,初次做白面稍多放点,好成团,不易散

    健康简单菜团子的做法 步骤5
  6. 开水,下锅蒸十分钟,辣椒焖子与香肠是为了充分利用能源

    健康简单菜团子的做法 步骤6
  7. 正常成品见上图,面粉少了见下图

    健康简单菜团子的做法 步骤7

小贴士

盐不要放多,咸了就说是菜,淡了就说是主食
菜焯水后攥一下再切丁,水多就要多放面粉
 
该菜谱发布于 2022-05-22 20:29:32
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