备好材料
胡萝卜西兰花焯水一分钟，捞出过凉，切末。
加入米饭中，加海苔抓拌均匀。
约30克一个，捏成长条饭团。
半片芝士摆放到培根上，放入饭团卷起。
平底锅刷油，放入饭团小火慢煎，翻动煎至金黄即可。
有饭有肉，有蔬菜有芝士，味美又补钙😋
上传你做的培根芝士饭团
引吉无咎
