菌中皇后入膳来:营养又美味的金耳炖脊骨

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金耳被称为食疗的“软黄金”,营养价值极高,今天用脊骨来炖,既有肉香又不会过分夺走金耳的本味,清甜适口。

用料  

适量
2片
2勺
多肉脊骨 300克
金耳 1朵
红枣 2颗
枸杞 适量

菌中皇后入膳来:营养又美味的金耳炖脊骨的做法  

  1. 新鲜多肉脊骨清水泡2小时,去除血水。金耳掰开成小块儿。

    菌中皇后入膳来:营养又美味的金耳炖脊骨的做法 步骤1
  2. 脊骨和姜片放入电饭锅,炖煮模式1个半小时后放入枸杞、红枣、金耳、料酒。

    菌中皇后入膳来:营养又美味的金耳炖脊骨的做法 步骤2
  3. 最后放入盐,试试咸淡。

    菌中皇后入膳来:营养又美味的金耳炖脊骨的做法 步骤3

小贴士

1、最后放盐,肉才能炖出味,汤才香。
2、建议用清淡的肉来炖,太浓郁、油腻的肉,会掩盖住金耳的本味。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-05-23 16:07:58
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