烟熏三文鱼牛油果开放三明治

4 人做过这道菜
5分钟搞定!
依旧是又快又简单又好吃又低卡!
面包请尽量选择带坚果的哦!我买的多乐之日的核桃裸麦 记得备注切片

用料  

牛油果 四分之一
三文鱼 2片
适量
黑胡椒 适量
面包 1片
涂抹奶酪 10克

烟熏三文鱼牛油果开放三明治的做法  

  1. 面包烤箱180度3分钟后拿出来,依次涂抹奶酪,叠放牛油果和三文鱼。

    烟熏三文鱼牛油果开放三明治的做法 步骤1
  2. 这是我吃的第二个 我真的忍不住

    烟熏三文鱼牛油果开放三明治的做法 步骤2

小贴士

饱腹感很强!单个大概199大卡 很适合做早餐或者下午茶!
如果三文鱼足够咸只洒黑胡椒就可以啦!

pps:我算了下成本价格大概12.2元,如果需要参考的话

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

烟熏三文鱼牛油果开放三明治相关分类

该菜谱发布于 2022-05-23 16:58:15
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