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美容养颜杏仁蛋白露

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张瀞元的厨房  张瀞元
美容养颜的杏仁蛋白露是秋冬季女人的最佳饮品。

用料  

鸡蛋
麦片
牛奶
烤杏仁片

美容养颜杏仁蛋白露的做法  

  1. 秋冬季要瘦身的女人需补充能量，高蛋白低脂肪具美白功效的杏仁露特别适合这个季节。鸡蛋去蛋黄，打蛋白起泡；

    美容养颜杏仁蛋白露的做法 步骤1

  2. 煮牛奶，加少许麦片，加蛋白泡，顺时针搅拌。煮开后倒入杯中，半凝固时放入烤杏仁片。30分钟大功告成！

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由内而外的滋润的封面
由内而外的滋润
 补血:美容:养颜的封面
补血:美容:养颜
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该菜谱发布于 2012-10-22 20:28:13
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