杂粮米: | |
糯米 | 200克 |
加入糯米的食用碱 | 1克 |
加入糯米的玉米油 | 5克 |
加入糯米的食用盐 | 1-1.5克 |
燕麦米 | 75克 |
薏仁 | 75克 |
藜麦 | 75克 |
小米 | 75克 |
加入杂粮的玉米油 | 7.5克 |
加入杂粮的食用盐 | 1.5-2克 |
馅料: | |
咸蛋黄 | 适量 |
板栗仁 | 适量 |
肉配方: | |
1、五花肉 | 250克 |
2、生抽 | 2.5克 |
3、姜汁或姜丝 | 5克 |
4、料酒 | 1-1.5克 |
5、食用盐 | 1.3-1.5克 |
6、玉米油 | 5克 |
7、黑胡椒粉 | 0.5克 |
8、香油 | 2.5克 |
9、蚝油 | 2.5克 |
10、生粉 | 5克 |
糯米用水浸泡45分钟,泡好后淘洗两次,滤水后加入食用碱、食用盐和玉米油,搅拌均匀静置20分钟后可用。
杂粮混合后用水浸泡45分钟,泡好后淘洗两次,滤水后加入食用盐和玉米油,搅拌均匀静置20分钟后可用。
静置后,把糯米和杂粮混合均匀即可。
肉馅:把材料1-10,混合均匀后静置1小时即可。
提前准备好咸蛋黄和板栗仁。
材料准备好后,就可以开始包了。
根据自己喜欢的款式,把粽子包好即可。
糯米要按压紧实,草也要绑结实,这样煮出来的粽子完整不散开,形状才好看哦!为了方便吃和煮,粽子包得都小些。
包好的粽子放入电压力锅。加水,水一定要没过粽子,然后用杂粮饭这一档来煮就可以了。