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治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼

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cindy00782的厨房  cindy00782
女儿蛋白质过敏，一岁半以前从来没吃过鱼，最近给她试试看，怕鱼腥，我用空气炸锅做，结果第一次吃了两条白仓，少有的跟我说，妈妈，我还要！

用料  

生抽 适量
糖 适量
蒜头 3小粒
姜丝 适量
花生油 适量
盐 适量
黄脚立 一条
耗油 适量

治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼的做法  

  1. 肚子切两刀。更入味更易熟

    治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼的做法 步骤1

  2. 蒜蓉、姜丝、油、盐、糖、耗油适量，抹均匀。

    治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼的做法 步骤2

  3. 放在吸油纸上，准备送进空气炸锅

    治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼的做法 步骤3

  4. 空气炸锅180度，正面15分钟，背面10分钟。

    治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼的做法 步骤4

  5. 真的很香！

    治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼的做法 步骤5

  6. 骨头都不放过

    治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼的做法 步骤6

  7. 来个视频吧

    治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2022-05-24 10:49:03
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