牛肉酥酥酥酥,宝宝超爱

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我家宝宝近期超爱肉粉米糊,所以今日做了牛肉酥,继续给宝宝加营养。(图片均为无滤镜实拍图)

用料  

牛肉 800克
8片
柠檬 半个

牛肉酥酥酥酥,宝宝超爱的做法  

  1. 牛肉切片,去除筋膜。

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  2. 抓洗几遍后,加入姜片、柠檬片进行浸泡,每一个小时换洗一次水,浸泡5小时。

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  3. 浸泡5小时后,再次漂洗,可见牛肉已经变成淡淡的粉色。

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  4. 取出柠檬片,加入高压锅中,大火上气15分钟。

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  5. 捞出沥干晾凉。

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  6. 加入密封袋中进行捶打。(也可用手撕碎)

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  7. 打碎后倒入锅中炒制(全程中小火,防止糊锅)

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  8. 不停的搅拌

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  9. 继续搅拌,可以感觉锅里的肉开始变干

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  10. 倒入料理杯中,搅拌键3档1分钟

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  11. 倒入锅中,此时已经出现肉松的雏形

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  12. 呈Z字型进行搅拌,继续在锅中翻炒直至水分蒸发。

    牛肉酥酥酥酥,宝宝超爱的做法 步骤12
  13. 炒制微微起酥,倒入料理杯继续搅拌,3档1分钟

    牛肉酥酥酥酥,宝宝超爱的做法 步骤13
  14. 最后收尾阶段,要分批倒入锅中搅拌,这样不容易炒糊

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  15. 倒入盆中晾凉

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  16. 装袋密封保存

    牛肉酥酥酥酥,宝宝超爱的做法 步骤16

小贴士

牛肉酥想要酥香,最后一次回锅最重要,一定要少量的炒制,以达到酥香的口感也便于储存。最后为了存放时间长,及时放入冰箱冷冻。
 

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该菜谱发布于 2022-05-25 21:52:56
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