低卡燕麦饼

7.4 综合评分
15 人做过这道菜
减脂期间喜欢做些低卡美食

用料  

燕麦片 150克
鸡蛋 1个
牛奶 100克

低卡燕麦饼的做法  

  1. 把以上三种食材都放在一个碗里,戴一次性手套搅合一下,然后均匀的铺在烤盘里,一元硬币厚度即可。(喜欢甜的也可以加点代糖放在碗里一起搅合均匀)

    低卡燕麦饼的做法 步骤1
  2. 烤箱180度烤25分钟(具体根据自己家烤箱调节时间)我家是小烤箱
    放凉切片

    低卡燕麦饼的做法 步骤2
  3. 放凉切片装密封袋

    低卡燕麦饼的做法 步骤3
  4. 明天早上当早饭,泡牛奶吃,绝绝子~也可当作日常减脂零食

    低卡燕麦饼的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 24 作品

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该菜谱发布于 2022-05-25 23:59:19
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