高筋面粉(王后牌) | 250克 |
高活性干酵母 | 3克 |
无碘海盐(普通盐均可) | 2克 |
红糖或其他代糖(不建议使用蔗糖白糖) | 20克 |
水 | 160克 |
椰子油 | 25克 |
果仁(这里用到了葡萄干、腰果、南瓜籽仁) | 45克 |
准备食材。
腰果掰成小块,葡萄干太大的话可以剪小一点。
将称量好的高筋面粉、酵母粉、红糖粉、盐加入厨师机的搅拌缸中。
更建议酵母先加水调成酵母水,再加入。
用刮刀搅拌均匀。
加入160克水,搅拌成絮状。
厨师机1档(低速档)揉成面团。
厨师机3档(中速)揉起筋。
椰子油分三次加入,每次加入后都需要1档(低速)将面和油混合均匀。
在刮刀和厨师机的配合下,混合好的油和面团。
我的面团比较干,所以后面两次直接用手揉的,将油、面混合。
厨师机3档(中速)揉成面团。
厨师机5档或6档(高速)揉出手套膜。
加入果仁,厨师机1档(低速)配合刮刀一起搅拌均匀。
揉出来的圆面团放置于案板上。
中间用大拇指往下按,像甜甜圈一样出来一个大孔。
将圆面团一侧分开,就变成了一根长条状的面团。
稍微揉搓一下,粗细均匀一点。
切40克左右(38克到42克)一个的小面团,尽量是一整个完整的小面团(正方形、长方形或者梯形),而不是用小面团拼凑出来的。
因为揉好的面团的筋膜很重要,尽量保护好,不要破坏。
40克左右一个,差不多可以做12个左右的小餐包。
在案板上找一处没有干粉的地方(增加摩擦力),手掌包裹住小面团,用大拇指和微微弯曲的四指滚圆小面团。
大概半分钟,揉出一个表面光滑的小面团。
烤盘垫硅油纸,放上揉好的小面团,注意间距,因为发酵后会膨胀。
看看揉好的小面团。
筋膜包裹住的表面很光滑。
放入蒸烤箱中,『发酵』档40度,发至两倍大。
发好后取出。
擦拭一下蒸烤箱内部蒸汽,设定上下烤功能,180预热10分钟。
预热结束后,放入发酵好的小餐包,上下烤180度20分钟。
出炉。
接近原味的小餐包,如果喜欢甜一些的,可以多加一些葡萄干或者糖。
撕开看看,挺蓬松的。