培根饭团

Name: 培根饭团
Ingredients: 2碗米饭; 6片培根; 半根胡萝卜; 1片海苔; 4朵绿菜花; 适量海苔碎

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雨润食品

研秀

培根含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养元素，有助于补充营养和身体的健康发育。
祛寒：培根本身是肉制品，含有大量的脂肪，而脂肪能够提供给人体热量，因此食用培根有祛寒的作用。

用料

米饭	2碗
培根	6片
胡萝卜	半根
海苔	1片
绿菜花	4朵
海苔碎	适量

培根饭团的做法

米饭蒸好备用，准备好食材，胡萝卜镲丝，菜花，胡萝卜焯水，
切成小丁，花菜只要花头切碎，如图
戴手套抓匀，
捏成饭团，如图
雨润培根中间切断为2.，海苔片用剪刀剪成条，
卷好培根，在用海苔固定一下，如图
用不粘平底锅，倒入点食用油，把培根饭团卷放里面，中小火慢慢煎熟，翻面，变色就熟了，
如图，美美哒咬上一口，满足感十足。
大人，孩子都喜欢，做个便当也是不错的选择。

小贴士

饭团一点捏紧，不然会松散

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该菜谱发布于 2022-05-26 13:41:43

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